20歳の時にぎっくり腰をやったので、たまに腰に痛みが走るとヒヤヒヤします。
重たい物を抱えなくても、腰を痛めやすいのは中腰姿勢で作業した時らしいです。
風呂イスは安定感が大事なので、介護用風呂イスを購入しました。
おしゃれな風呂イス
オシャレな風呂イスがお手頃価格で売っていましたが、腰痛持ちにはデメリットがあり、おススメできません。
- 低すぎて立ち上がりにくい
- 座面が狭い
- 立ち上がる時つかむ場所がない
低いイスから立ち上がりにくい人
床に座った状態や、低い椅子から立ち上がる時は脚の筋力が必要で、腰痛がひどい時は、力を入れる動作がとてもツラいです。
また、筋力が低下した高齢者は、一度床に座ると、何かにつかまらないと立てません。
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高さ調節可能な介護用風呂イス
座面は高さがあるほうが立ち上がりやすいですが、床にカカトがつかないとふんばれないので、背が低い人には高さが調節できるイスがオススメ。
背もたれなし
背もたれあり・折りたたみなし
背もたれあり・折りたたみ可能
組み立て式・折りたたみ可能な風呂イス
組み立てタイプ・折りたたみ可能なイスを購入しました。
パイプの素材はアルミで全体重量は3kg。耐荷重100kgです。
組み立て前の状態。
足に番号シールが貼ってあります。シールがでかい。
同じ番号のパイプにパーツを差し込み、ボタンを押しながらスライドし、穴のところで手を離すだけで、ドライバーや工具は不要です。
足をとりつけた状態。
シールが濡れると剥がしにくくなるので、最初に剥がしておこう。
力が弱い女性や高齢者でも5分もかからず、イス組み立て完了。
座面の高さは41.5〜43.5cmの間で三段階調節できます。
赤い印のところにパイプがガチッとはまりますが、使用後はココに髪の毛がはさまりますので、裏返してシャワーでの掃除が必要です。
風呂場の風通しが悪いと裏面や脚にカビが生えます。
お手入れは、毎回洗剤をつけて軽くこすってサッとシャワーで流せばOK。
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濡れた床でも滑らない
ダイソーの風呂イスと、高い介護用風呂イス、違うのは安全面です。
脚に滑り止めのゴムがついているので、少し体重をかけても傾くことはありません。
引きずって動かしづらいという難点はありますが、予想外の時に動くよりは安心です。
横につかむところがついているので、立ち上がる時に支えになります。
イスが冷たくなくて良い
冬、イスにお湯をかけるのを忘れて座ると冷たくてビックリしますよね。
硬いし。
介護用のイスは、背もたれと座面に薄いクッションが貼ってあるので、座った時の冷たさがありません。
風呂イスに乗せるだけのクッションも売っていますが、立ったり座ったりすると、ちょっとズレます。
立ちっぱなしでシャワーしている人は注意
イス無しで立ちっぱなしでシャワーしている人も、ずっと元気とは限りません。
そんなトコで転ぶ？っていうのが事故です。
いかにも危なそうな場所では気をつけるのに。
困ってから買えばいいやと思ってても、急いでいるときほど、良い物が見つかりません。
数年前骨折した時、買わなきゃいけないものがありすぎて、とても疲れました。
早めに準備しておくと「もしも」の時に安心です。
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